Grace à l'hypnose, les phases de relaxations et de fatigue peuvent être isolées et amplifiées, de manière à les rendre plus accessibles en fonction des besoins de la personne.
Par une recherche approfondie des causes potentielles, souvent inconscientes entrainant l'insomnie, et un travail approprié sous hypnose, la qualité du sommeil peut être rapidement rétablie.
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